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あっという間に一年終わってしまいます！ なんとブログの更新が二年ぶりとなってしまいました・・。 この二年間、スタッフの皆さんには大変負担をかけましたが、自分自身のブラッシュアップが一段落しました。 そして、ステーションの移転、管理者の交代（今まで本当にありがとう。そして、一...

ブログ更新が結局一年に一回という、なんとも悲しい結果になりました。 おかげさまで毎日の臨床に地域活動にと忙しくさせて頂いている結果ということにしておきたいと思います（笑) 今年もcovid-19の影響はやはり大きく、当ステーションも地域療養システムの一翼として自宅療養患者さ...

Covid-19の感染もやや落ち着いてきた感はありますが、依然として気を抜ける状態ではありません。在宅では清潔と不潔、イエローゾーン、レッドゾーンの境界をしっかりと分けることが病院や施設とは違い難しい作業になります。ステーション全体で対策を立て、出来うる限りの予防をしながら...

2020年度はcovid-19の影響により、バタバタと始まってしまいました。 医療機関では当然のように清潔領域と不潔領域を考えて行っていた感染予防策ですが、在宅での領域区分はなかなか難しいのが現状です。

新年あけましておめでとうございます。昨年は様々な患者様・ご家族との出会い、そして別れを経験してきました。全ての出会いを大切に、本年もワースリビングは皆さまと共に歩んでいきたいと思っています。

こんにちは。 管理栄養士のはっつです。 前回は牛乳・乳製品のことをお話したので 今回は果物です。 バランスの良い食事シリーズは最終回になります。 まず、質（性質）の特徴を覚えましょう。 果物の主な栄養素は、ビタミン、ミネラル、食物繊維です。 普段、果物を食べますか？...

こんにちは。 管理栄養士のはっつです。 前回は副菜のことをお話したので 今回は牛乳・乳製品です。 まず、質（性質）の特徴を覚えましょう。 牛乳・乳製品の主な栄養素は、カルシウムです。 牛乳飲みますか？ 「牛乳を飲んでいます。」 「低脂肪牛乳を飲んでいます。」...

こんにちは。 管理栄養士のはっつです。 前回は主菜のことをお話したので 今回は副菜です。 副菜って何のことか分かりますか？ まず、質（性質）の特徴を覚えましょう。 副菜の主な栄養素は、ビタミン、ミネラル、食物繊維です。 「野菜を1日350g食べましょう」というのを聞いたこと...

こんにちは。 管理栄養士のはっつです。 前回は主食のことをお話したので 今回は主菜です。 主菜って何のことか分かりますか？ まず、質（性質）の特徴を覚えましょう。 主菜の主な栄養素は、蛋白質です。 蛋白質とは、身体の主要構成成分で、ヒトでは体重の14～17％を占めます。身体...

こんにちは。 管理栄養士のはっつです。 前回はエネルギーのことをお話したので バランスの良い食事についてお話したいと思います。 その中でも今回は主食です。 「バランスの良い食事にしましょう」とよく聞きませんか？ 主治医から、看護師から、栄養相談で栄養士から・・・。...

こんにちは。 管理栄養士のはっつです。 前回は、水分についてお話しました。 今回は、一度は疑問に思ったことがあるのではないか？という内容です。 訪問していると「自分に適正なカロリーってどれくらいですか？」と質問があります。 これは、実は変な文章なのです。...

こんにちは。 管理栄養士のはっつです。 突然ですが、熱中症になったことはありますか？ 私はあります！ 今思うと、あの時は熱中症だったんだろうなと思うことがあります。 私は学生時代、バドミントン部に所属していました。バドミントンは風に影響されないよう締め切った体育館で行います...

こんにちは。 管理栄養士のはっつです。 前回、水分をどれくらい飲むかはお伝えしました。 伝えたいことが多くて、盛りだくさんになってしまいました。 今回も盛りだくさんになりますので、よろしくお願いします。 「何を飲んだらいいか」の前に、脱水についてお話します。...

こんにちは。管理栄養士のはっつです。 突然ですが、最近ハマっていることはありますか？ 私はホットヨガを始めました。 冷えやむくみに悩んでいたので、始めました。 まだ数回しか行っていないですが、爽快感にハマっています。 1時間のレッスンで滝のように全身から汗が出ます。...

こんにちは。 訪問看護ステーションで働いている管理栄養士のはっつと申します。 簡単に自己紹介です。 私が栄養士の職業を知ったきっかけは小学校の給食です。当時は「管理栄養士」という職業を知らなかったので「給食のおばさん」という認識でした。いつも美味しそうな香りがするので、毎日...

昨年度は右も左も分からない中、スタッフの皆さんと一緒に少しずつ歩みを進めてきました。何人もの患者さんとご家族に出会い、様々な経験をさせて頂きました。そんな出会いの中から少しだけ提供できた「価値」を、今年はもっと多くの人に届けていきたいと思っていますし、私たち自身もその「価値...

年末なのですが、滑り込みでウチの新車が届きました。各方面からのご依頼に対応するため、急遽ですがホワイト君に入社してもらうことになりました。宜しくお願いします。 今年４月にステーションを設立し、様々な患者さんとの時間共有を経て、スタッフの皆さんに支えて頂きながら、現在のWor...

発注から約一か月。本日はるばる岡山？の工場生まれの車が納車されました。今回はブラック君です。ありがたいことに当ステーションへの依頼は座間市だけでなく、海老名市や綾瀬市、相模原市、大和市と様々な地域から頂いています。そんな事情もあり、ほとんどの訪問が車使用となっており、社用車...

本日はいつもお世話になっているディーラーの担当さんとお話です。店舗内は非常に広く、キッズスペースも充実しているため、ウチの子供達も朝から楽しみにしていました。 社用車の数が足りなくなってきたので、新しい仲間を連れて帰ろうと思っています。...

DHA、EPA。 魚介類の中でも、アジ、サンマ、イワシ、クロマグロなど、特に青魚に豊富に含まれているDHA、EPAは、人間に必要不可欠な脂肪酸です。血液の流れをスムーズにしたり、悪玉コレステロールや中性脂肪をさせる効果があるため、高血圧や動脈硬化などの予防に役立つとされてい...